Viden og social

Blindeklubben

Vi mødes anden torsdag i mdr.

”Blindeklubben gør det muligt for mennesker med synsudfordringer stadigvæk at være en del at et fællesskab, og deltage i et hyggeligt samvær med ligesindede, hvor dagligdags udfordringer kan vendes og gode råd deles. Blindeklubben gør en stor indsats for at holde kontakten med mennesker med synshandicap. Under Corona nedlukningen har klubben haft kontakt med alle medlemmerne mindst hver 14. dag for at høre, hvordan det går, og holde kontakten ved lige”.

Klubben blev stiftet i 1995, og den dag i dag formår klubben stadig at samle kommunens borgere med synshandicap til samvær, foredrag, erfaringsudveksling og underholdning. det er Bent Bomholt, som er tovholdere for de månedlige samlinger i Frivilligcenter Græsted.

Hjerneskadeforeningen

Vi mødes anden onsdag i mdr.

"Ligesom os har blomster sommetider en svær tilværelse,

hvis de ikke finder støtte og hjælp. Lad os hjælpe hinanden!"

Kortklubben

 Tirsdag kl.13-16.

  • Vi spiller whist kl.13-16
  • Kom og hver med til et spil og hyggeligt samvær.

Kontakt receptionen 48394930

Sundhedscafé

Caféens første arrangement var 20. august 2019.

Formålet med sundhedscaféen er at forebygge sygdomme samt at vejlede om, hvordan man lever med en kronisk sygdom, og ikke mindst at forhindre at sygdomme bliver værre.

Det er derfor et tilbud til både patienter, pårørende og andre interesserede.

Til sundhedscafearrangementerne vil der være oplysninger og inspiration til at få det bedst muligt med ens livssituation. Der vil derfor typisk være emner som motion, kost og mental sundhed på programmet.

Har du forslag eller ønsker til emner er du velkommen til at kontakte Frivilligcenteret, og så vil vi se hvad der er muligt.

Tilmelding til de spændende arrangementer og foredrag sker i Frivilligcenteret, hvis ikke andet er nævnt.

Caféen er er samarbejde mellem patientforeningerne: Astma- og allergi Nordsjælland, Diabetes Gribskov, Hjerteforeningen Gribskov og Frivilligcenter & Selvhjælp Græsted.

Følgende foredrag har været afholdt i løbet af 2019 og 2020: 

Kom og hør Anette Sams når hun fortæller om hvad din kost gør ved din krop og ikke mindst hvordan du selv kan lære din krops signaler at kende.

 

  • Diabetes og fodterapi af fodterapeut Tenna
  • Seneste nyt indenfor behandlingen af KOL af Overlæge Thomas Ringbæk, Hvidovre hospital 
  • Om at have et aktivt ældre-liv af efterlønner Kjeld Brodersen
  • Livgivende førstehjælp - brug en hjertestarter af Vibeke Møller fra Hjerteforeningen Gribskov
  • Diabetes og kulhydrattælling af Diætist Sophie Hilbrandt Jensen
  • Senkomplikationer ved type 2 diabetikere af Læge dr. med Mari-Anne Gall
  • Mænd græder ikke -om at kommer sig efter overgreb af Jens Mortensen
  • Får du for meget medicin eller kender du en som gør? ved Polyfarmaciklinikken på Nordsjællands Hospital 
  • Bekæmp livstruende sygdom! Lev sundt, brug din krop og nyd livet – hele livet
  • Foredrag om knogleskørhed ved farmaceut Joan Paludan formand for Osteoporoseforeningens afd. Nordsjælland
  • Introduktion til indendørs motion alternativ til travetur af fysioterapeut Evelyn
  • En sund og værdig død af Sjælesorger & sygeplejeske Søster Christensen-Svendsen 

 

 

Astrologi

Introduktion til astrologiens verden

Er du nysgerrig på astrologi? Kunne du tænke dig at lære kunsten at tyde et horoskop?

Så er denne gruppe noget for dig. 

Deltagernes egne horoskoper vil blive inddraget i undervisningen, så det er en fordel hvis du kender dit fødselstidspunkt og sted. 

Vi mødes første gang tirsdag d. 25. oktober kl. 18.30 - 21.00 i Frivilligcentret i Græsted og fortsætter hver anden tirsdag i alt 5 gange

Underviser: Diplom astrolog Pernille Mikkeline Brandt  

Tilmelding på tlf 48394930

Du skal være medlem af Frivilligcenteret for at deltage. det koster 100 kr. om året.  

 

Rundt om de spanske rytmer

Vi dykker ned i spanske og latinamerikanske sangtekster for derefter at anvende de selvsamme tekster til at lære at tale spansk samtidig med, at vi får et indblik i en mangfoldig musikkultur.

Plan over sangteksterne vil kunne fremsendes fra 1. august til dem, der måtte ønske dette. (Det bliver 1-2 nye sangtekster per gang så der er plads til fravær undervejs) Du kan deltage om du har kendskab til spansk eller ej. Alle aldre er velkomne. Niveauet tilpasses deltagerne, og ønsker til sangtekster modtages med glæde.

Gruppen ledes af Andrea Vergara, som siger ”Jeg synger pivfalsk, men vil du/I synge nogle af de valgte sange så lægger jeg gerne ører til:)”. Har du tid og lyst, så tilmeld dig gruppen, som mødes hver tirsdag kl. 19-20.30 og lørdag kl. 10-11:30 indtil jul. 

Tilmelding via nemTilmeld på vores hjemmeside: Rundt om de spanske rytmer | Frivilligcenter Græsted (nemtilmeld.dk) eller ved at kontakte receptionen. Deltagelse er gratis, men kræver medlemskab af huset (100 kr./år). Gruppelederen har spanske rødder og en kandidatgrad i spansk, så der vil være rig mulighed for at få talt spansk

Frivilligcenter & Selvhjælp Græsted
Græsted Stationsvej 8B, 3230 Græsted
                                      Tlf. 4839 4930 • Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.       

Kontortid:  Mandag - Torsdag  09.00 - 14.00 

Fredag 09.00 - 12.00

CVR: 25814967     EAN: 5798008161476